Was dich erwartet:

sanftes Yoga (auch für absolute Anfänger geeignet)
die Wahrnehmung des Körpers verbessern und die Energie, die so oft im Kopf kreist, in den Körper bringen
Achtsamkeitsübungen und einfache Routinen für mehr Leichtigkeit und Balance im Alltag
Impulse, wie du deinen Alltag gelassener erleben kannst

Kosten:

15 € pro Einheit
50 € für alle vier Einheiten